اسمعني بلا صوت

أهلين أحبائي أصدقائي أتمنى الجميع بصحه وعافيه اليوم بتكلم عن موضوع جداً بيفيد الجميع ببدءها بسؤال سبق لك وفكرت لما نتبادل الهموم؟؟ سبق لك وفكرت ما شعورك بعد تبادل الهموم؟؟ ما ملجأك عند حزنك غضبك وفقدك.... إلخ؟؟ الإنعزال   الصمت  تفضيه غضبك بشخص آخر   الملاكمه  الرياضه  النوم  الأكل.. إلخ 🛑اللجوء إلى مكان يغير من مزاجك فهذا ليس الحل المهم تتخلص من الشعور لكن فكرت تغير ملجأك ليعود عليك بالفائدة ويسمعك بلا صوت!! ماذا أعني يسمعك بلا صوت؟ المقصد اسمع شعورك مطلبك الداخلي قلبك بلا صوت لا تتحدث مع شخص آخر ليس بيده الحل سوى نفسك لا تذهب لمكان لا يسمعك لكن إلجأ لملجأ يسمعك بلا صوت؟؟؟ هو أنت ملجأ نفسك بلا شك اسمع نفسك بلا إصدار صوت صوت فقط أكتب ما يجول بداخلك  من حزن غضب توقعات أحتمالات مواقف وأفتح جروحات كل المشاعر المؤلمه فيه وكيفيه مأثر عليك بشكل سلبي مثال:👇 نفترض إنك شخص تذكر موقف حصل لك بطفولتك كل ما سولفت مع أحد تذكر الموقف ومع نفسك تقول ليه دايم أذكر الموقف ويرجع لك الشعور ذاته تدري ليه تذكره لأن الشعور لا زال مخزن وكل م...