اسمعني بلا صوت
أهلين أحبائي أصدقائي
أتمنى الجميع بصحه وعافيه
اليوم بتكلم عن موضوع جداً بيفيد الجميع
ببدءها بسؤال
سبق لك وفكرت لما نتبادل الهموم؟؟
سبق لك وفكرت ما شعورك بعد تبادل الهموم؟؟
ما ملجأك عند حزنك غضبك وفقدك.... إلخ؟؟
الإنعزال الصمت تفضيه غضبك بشخص آخر الملاكمه الرياضه النوم الأكل.. إلخ
🛑اللجوء إلى مكان يغير من مزاجك فهذا ليس الحل المهم تتخلص من الشعور
لكن فكرت تغير ملجأك ليعود عليك بالفائدة ويسمعك بلا صوت!!
ماذا أعني يسمعك بلا صوت؟
المقصد اسمع شعورك مطلبك الداخلي قلبك بلا صوت لا تتحدث مع شخص آخر ليس بيده الحل سوى نفسك لا تذهب لمكان لا يسمعك لكن إلجأ لملجأ يسمعك بلا صوت؟؟؟
هو أنت ملجأ نفسك بلا شك اسمع نفسك بلا إصدار صوت صوت فقط أكتب ما يجول بداخلك من حزن غضب توقعات أحتمالات مواقف وأفتح جروحات كل المشاعر المؤلمه فيه وكيفيه مأثر عليك بشكل سلبي
مثال:👇
نفترض إنك شخص تذكر موقف حصل لك بطفولتك كل ما سولفت مع أحد تذكر الموقف ومع نفسك تقول ليه دايم أذكر الموقف ويرجع لك الشعور ذاته
تدري ليه تذكره لأن الشعور لا زال مخزن وكل م سولفت تذكره لأن شي ما بداخلك يدفعك لذكره فقط تخلص من الشعور
🛑 أنصت لمشاعرك وافهمها احترمها استمع لحوارك الداخلي مع نفسك ونوعه وانتبه للكلام إلي تقوله لنفسك دائماً أنصت لمشاعرك لا تتجاهل وفكر بالموقف إلي أزعجك بالموقف بالبداية م تقدر مره بعد مره بتغوص 🌊 بمشاعرك
ملاحظه(المقدره على الكتابه بعمق تأخذ وقت وليس بيوم وليله تقدر تكتب شعورك وأحاسيس)
وطبعاً لا ننسى ذكر الله واللجوء إليه
قال تعالى:((أَمَّن يُجِيبُ المُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوٓءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَآءَ الأَرْضِ أَءِلَاهٌ مِّعَ اللَّهِ قَليِلاً مَّا تذكَّرُونَ))
وعن عبدالله بن مسعود-رضي الله عنه-قال:رسول الله صلى الله وعليه وسلم :(ما أصاب مسلماً قط هم ولا حزن فقال:اللهم إني عبدك، وابن عبدك، وابن أمتك، ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك، عدلٌ في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمه أحد من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور بعدي، وجلاء حزني، وذهاب همي)
أذهب الله همه وحزنه وأبدله له بهما فرحاً.
رسااله مني لك:
عندما تمر بتجارب الحياه لا تكن بائس تعلم كيف تأخذ الدروس بالأيجابيه أنت من تجعل الحياه سعيده وأنت من تجعلها حزينه فقد رحب برسائل الحياه أفهمها حللها كن سعيد دائم لا تنتظر شخص ما بأن يسعدك أبحث عن السعاده ما بداخلك دعى الناس وشأنهم إن علمت كيف تستمتع الحياه بتفكيرك بتكون لك جاذبية خاصة لك لا يعلمها أحد غيرك فُحِين تُسأل ما الذي أختلف عنهم؟ فالجواب أنك عرفت الكثير الذي بداخلك كن طموح أبتعد عن هؤلاء المحبطين لا تلتفت إليهم انظر للأمام اجعل من الحزن سعاده ومن المرض عبادة ومن الكره حب ومن الخوف الشجاعه فقط وكل أمرك لربك لا تعاتب الزمن ولا الظروف فكل شيء تحت أصابع يديك ومن أختيارك تريد حياه تعلم تفكر بطريقه صحيحه تريد تصبح عني تعلم تجتهد تريد يكون لك شخصيه اقراء تثقف طور من نفسك تريد يكون لك حضور كن واثق بنفسك حب نفسك أولاً كي يكون لك حضور بمكانتك حياه مع حب الذات نعمة لا يدركها إلا القليل...
كتبته من عمق قلبي 💗ليصل لأعماق القلوب💕
اخترت الكتابه عن هالموضوع إلا من تجربه شخصيه من ٧ سنوات إلى السنه الحاليه وأنا أكتب جداً سعيده بالطريقه التي أخرتها من طفولتي بغير إدارك الفائده
لو تركت العنان لأفكاري في هذا الموضوع، فإنني أحتاج المزيد والمزيد من الصفحات، وأرجو
كل شخص يلجأ للكتابه يفهم نفسه أكثر يتعرف عليها يحضنها يدفئها ليعود مطمئن
علموا أطفالكم أحبابكم أصدقائكم للكتابه عند طلب منكم المساعده اطلب منه اللجوء إلى نفسه
إلى اللقاء احبائي
❤️❤️
أتمنى الجميع بصحه وعافيه
اليوم بتكلم عن موضوع جداً بيفيد الجميع
ببدءها بسؤال
سبق لك وفكرت لما نتبادل الهموم؟؟
سبق لك وفكرت ما شعورك بعد تبادل الهموم؟؟
ما ملجأك عند حزنك غضبك وفقدك.... إلخ؟؟
الإنعزال الصمت تفضيه غضبك بشخص آخر الملاكمه الرياضه النوم الأكل.. إلخ
🛑اللجوء إلى مكان يغير من مزاجك فهذا ليس الحل المهم تتخلص من الشعور
لكن فكرت تغير ملجأك ليعود عليك بالفائدة ويسمعك بلا صوت!!
ماذا أعني يسمعك بلا صوت؟
المقصد اسمع شعورك مطلبك الداخلي قلبك بلا صوت لا تتحدث مع شخص آخر ليس بيده الحل سوى نفسك لا تذهب لمكان لا يسمعك لكن إلجأ لملجأ يسمعك بلا صوت؟؟؟
هو أنت ملجأ نفسك بلا شك اسمع نفسك بلا إصدار صوت صوت فقط أكتب ما يجول بداخلك من حزن غضب توقعات أحتمالات مواقف وأفتح جروحات كل المشاعر المؤلمه فيه وكيفيه مأثر عليك بشكل سلبي
مثال:👇
نفترض إنك شخص تذكر موقف حصل لك بطفولتك كل ما سولفت مع أحد تذكر الموقف ومع نفسك تقول ليه دايم أذكر الموقف ويرجع لك الشعور ذاته
تدري ليه تذكره لأن الشعور لا زال مخزن وكل م سولفت تذكره لأن شي ما بداخلك يدفعك لذكره فقط تخلص من الشعور
🛑 أنصت لمشاعرك وافهمها احترمها استمع لحوارك الداخلي مع نفسك ونوعه وانتبه للكلام إلي تقوله لنفسك دائماً أنصت لمشاعرك لا تتجاهل وفكر بالموقف إلي أزعجك بالموقف بالبداية م تقدر مره بعد مره بتغوص 🌊 بمشاعرك
ملاحظه(المقدره على الكتابه بعمق تأخذ وقت وليس بيوم وليله تقدر تكتب شعورك وأحاسيس)
وطبعاً لا ننسى ذكر الله واللجوء إليه
قال تعالى:((أَمَّن يُجِيبُ المُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوٓءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَآءَ الأَرْضِ أَءِلَاهٌ مِّعَ اللَّهِ قَليِلاً مَّا تذكَّرُونَ))
وعن عبدالله بن مسعود-رضي الله عنه-قال:رسول الله صلى الله وعليه وسلم :(ما أصاب مسلماً قط هم ولا حزن فقال:اللهم إني عبدك، وابن عبدك، وابن أمتك، ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك، عدلٌ في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمه أحد من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور بعدي، وجلاء حزني، وذهاب همي)
أذهب الله همه وحزنه وأبدله له بهما فرحاً.
رسااله مني لك:
عندما تمر بتجارب الحياه لا تكن بائس تعلم كيف تأخذ الدروس بالأيجابيه أنت من تجعل الحياه سعيده وأنت من تجعلها حزينه فقد رحب برسائل الحياه أفهمها حللها كن سعيد دائم لا تنتظر شخص ما بأن يسعدك أبحث عن السعاده ما بداخلك دعى الناس وشأنهم إن علمت كيف تستمتع الحياه بتفكيرك بتكون لك جاذبية خاصة لك لا يعلمها أحد غيرك فُحِين تُسأل ما الذي أختلف عنهم؟ فالجواب أنك عرفت الكثير الذي بداخلك كن طموح أبتعد عن هؤلاء المحبطين لا تلتفت إليهم انظر للأمام اجعل من الحزن سعاده ومن المرض عبادة ومن الكره حب ومن الخوف الشجاعه فقط وكل أمرك لربك لا تعاتب الزمن ولا الظروف فكل شيء تحت أصابع يديك ومن أختيارك تريد حياه تعلم تفكر بطريقه صحيحه تريد تصبح عني تعلم تجتهد تريد يكون لك شخصيه اقراء تثقف طور من نفسك تريد يكون لك حضور كن واثق بنفسك حب نفسك أولاً كي يكون لك حضور بمكانتك حياه مع حب الذات نعمة لا يدركها إلا القليل...
كتبته من عمق قلبي 💗ليصل لأعماق القلوب💕
اخترت الكتابه عن هالموضوع إلا من تجربه شخصيه من ٧ سنوات إلى السنه الحاليه وأنا أكتب جداً سعيده بالطريقه التي أخرتها من طفولتي بغير إدارك الفائده
لو تركت العنان لأفكاري في هذا الموضوع، فإنني أحتاج المزيد والمزيد من الصفحات، وأرجو
كل شخص يلجأ للكتابه يفهم نفسه أكثر يتعرف عليها يحضنها يدفئها ليعود مطمئن
علموا أطفالكم أحبابكم أصدقائكم للكتابه عند طلب منكم المساعده اطلب منه اللجوء إلى نفسه
إلى اللقاء احبائي
❤️❤️
تعليقات
إرسال تعليق